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📵上课不准碰手机：美国 37 个州开始「收手机」
Bell-to-bell: American schools take away the phones
截至 2026 年初，美国 37 个州和华盛顿特区都有了限制学生在校用手机的法律或规定，越来越多的州推行「从上课铃到放学铃」全天禁用。新泽西、缅因、佛蒙特都在 2026–27 学年落地。
发生了什么
美国校园手机禁令在两三年里迅速铺开。到 2026 年初，37 个州和华盛顿特区已有限制在校使用手机的法律或规定，其中十几个州实行全天禁用。
2026 年 1 月，新泽西州长签署法律，从 2026–27 学年起在公立学校全天禁用手机；4 月 10 日，缅因州通过的预算法要求所有公立学校在 8 月 1 日前出台禁用政策；佛蒙特也在同一学年实施。立法者说，目标是「从上课铃到放学铃」。
时间线
- 多个州开始立法限制在校用手机。
- 新泽西签署全天禁用法律。
- 报道称 37 个州已有相关规定，「全天禁用」成为新方向。
- 缅因州要求所有学校 8 月前出台禁令。
大家怎么说
支持者的理由很具体：注意力、霸凌、焦虑、睡眠。很多老师说禁令之后课堂和课间都安静了，孩子们开始面对面说话。
反对声音主要来自家长的安全感：校园枪击的阴影下，很多家长希望孩子随时能联系上自己。
Bell-to-bell: no phones from the first bell to the last.
家长担心紧急情况下联系不上孩子。
我们的观察
这是一场罕见的跨党派共识：在美国很多问题上两党都在吵，但「把手机从孩子手里拿走」几乎是两边都同意的事。它和 8 月 Meta 的 180 亿美元和解、各国对青少年社交媒体的限制，构成了 2026 年的一条清晰趋势：社会开始对「屏幕童年」踩刹车。
中国很多学校早就不让带手机进教室，美国现在才全面跟上。两国在这件事上难得地走到了一起。
接下来看什么
- 禁令实施一两年后，成绩、心理健康的数据会怎样变化。
- 更多州会不会跟进全天禁用。
来源
- Gov. Murphy signs law banning cellphones in New Jersey public schools Yahoo News · 2026-01
- Gov. Murphy signs cellphone ban for N.J. schools The Philadelphia Inquirer · 2026-01-08
- No more phones USM Free Press · 2026-04-27
- New Jersey enacts bell-to-bell cellphone ban: what school districts need to know Porzio, Bromberg & Newman · 2026
最后更新 2026-10-03